Voor de eerste kennismaking met hartslagmeting

Ideaal model als je voor het eerst aan de slag wilt met hartslagmeting.

• Duidelijke hartslagweergave op een groot en goed afleesbaar display
• Helpt je conditie te verbeteren door de handmatig instelbare hartslagzone
• Samenvatting van je laatste training
• Eenvoudige bediening met één knop en gecodeerde transmissie van je hartslag

Conditie verbeteren

Voor sporters die eenvoudige trainingsbegeleiding wensen.

• Laat aan de hand van je hartslag zien of je op de juiste intensiteit traint en of je conditie verbetert
• Weergave calorieverbruik
• Inclusief volledig textiele borstband met gecodeerde zender om storing met andere trainingscomputers te vermijden
• http://www.polar-nederland.nl/nl/producten/kom_in_beweging/fitness/FT4

Polar Keeps U Fit™ - Own Workout Program
Dit programma geeft je persoonlijk advies - hoe vaak, hoe lang en hoe hard je moet trainen om je persoonlijke conditiedoelen te bereiken.

Polar Fitness Test
Met deze test bepaal je binnen 5 minuten zonder enige inspanning je conditieniveau. Doe de test eens per maand en zie of je vooruitgang boekt.

OwnCal®
Telt hoeveel calorieën je verbruikt tijdens het sporten. Zien hoeveel calorieën je hebt verbruikt, geeft een goed gevoel.

OwnCode®
Voorkomt storing met andere hartslagmetergebruikers

Polar trainingsfuncties:

• Draadloos ECG-nauwkeurig
• OwnZone®
• Polar OwnCal®
• Polar OwnCode®
• Polar Keeps U Fit-Own Workout Program
• Polar Fitness Test
• Hartslagzone met alarm (visueel)
• Hartslagzone met alarm (geluid)
• Scorebolletjes (1 per 10 minuten in zone)
• Gemiddelde hartslag van totale training
• Trainingsdatum

Unieke fietsfuncties:

• Bike mount optioneel

Unieke Gewichtscontrolefuncties:

• Polar OwnCal®

Computerfuncties:

• UpLink, gegevensoverdracht van PC naar polsunit
• naar Polar web service
• U Fit-Own Workout Programma naar Polar web service

Registratiefuncties:

• Aantal trainingsbestanden (met overzichtsbestand) 12
• Trainingsbestand infopagina met datum en tijd
• Trainingstijd totaal
• Exercise Diary
• Exercise Diary met persoonlijke doelen
• Tijd in hartslagzone
• Hartslagzone limieten
• Laatste OwnIndex
• Laatste WalkIndex

Calorieverbruik:

• Training/ Wekelijks/Totaal/ Vet%

Basisfuncties:

• Hartslag (weergegeven als hsm)
• Hartslag (weergegeven als % van maximale hartslag)
• Hartslag sets: voorprogrammeerbare, favoriete trainingsinstelling 3
• Handmatig instelbare hartslagzone %/hsm
• Automatisch hartslagzone op basis van leeftijdsformule %/hsm
• Hartslagzone alarm (visueel en geluid)
• Waterdicht 30m
• Backlight
• Heart touch, gebruik zonder de knoppen van de polsunit

Horlogefuncties:

• Tijd van de dag (12/24uurs) met alarm
• Twee tijdzones
• Datum en dag van de week
• Stopwatchfunctie
• Exercise reminder (visueel/alarm)

Taalfuncties:

• Display tekst in Engels, Duits, Frans en Spaans

Borstband:

• Polar T31 gecodeerde borstband compatibel
• Polar WearLink 31 gecodeerde borstband meegeleverd (zelf verwisselbare batterij)

Polar Keeps U Fit™ - Own Workout Program
Dit programma geeft je persoonlijk advies - hoe vaak, hoe lang en hoe hard je moet trainen om je persoonlijke conditiedoelen te bereiken.

Polar Fitness Test
Met deze test bepaal je binnen 5 minuten zonder enige inspanning je conditieniveau. Doe de test eens per maand en zie of je vooruitgang boekt.

OwnCal®
Telt hoeveel calorieën je verbruikt tijdens het sporten. Zien hoeveel calorieën je hebt verbruikt, geeft een goed gevoel.

OwnCode®
Voorkomt storing met andere hartslagmetergebruikers

Polar trainingsfuncties:

• Draadloos ECG-nauwkeurig
• OwnZone®
• Polar OwnCal®
• Polar OwnCode®
• Polar Keeps U Fit-Own Workout Program
• Polar Fitness Test
• Hartslagzone met alarm (visueel)
• Hartslagzone met alarm (geluid)
• Scorebolletjes (1 per 10 minuten in zone)
• Gemiddelde hartslag van totale training
• Trainingsdatum

Unieke fietsfuncties:

• Bike mount optioneel

Unieke Gewichtscontrolefuncties:

• Polar OwnCal®

Computerfuncties:

• UpLink, gegevensoverdracht van PC naar polsunit
• naar Polar web service
• U Fit-Own Workout Programma naar Polar web service

Registratiefuncties:

• Aantal trainingsbestanden (met overzichtsbestand) 12
• Trainingsbestand infopagina met datum en tijd
• Trainingstijd totaal
• Exercise Diary
• Exercise Diary met persoonlijke doelen
• Tijd in hartslagzone
• Hartslagzone limieten
• Laatste OwnIndex
• Laatste WalkIndex

Calorieverbruik:

• Training/ Wekelijks/Totaal/ Vet%

Basisfuncties:

• Hartslag (weergegeven als hsm)
• Hartslag (weergegeven als % van maximale hartslag)
• Hartslag sets: voorprogrammeerbare, favoriete trainingsinstelling 3
• Handmatig instelbare hartslagzone %/hsm
• Automatisch hartslagzone op basis van leeftijdsformule %/hsm
• Hartslagzone alarm (visueel en geluid)
• Waterdicht 30m
• Backlight
• Heart touch, gebruik zonder de knoppen van de polsunit

Horlogefuncties:

• Tijd van de dag (12/24uurs) met alarm
• Twee tijdzones
• Datum en dag van de week
• Stopwatchfunctie
• Exercise reminder (visueel/alarm)

Taalfuncties:

• Display tekst in Engels, Duits, Frans en Spaans

Borstband:

• Polar T31 gecodeerde borstband compatibel
• Polar WearLink 31 gecodeerde borstband meegeleverd (zelf verwisselbare batterij)